Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Na přelomu února a března jsme v Pardubicích znovu přivítali jednoho z nejlepších instruktorů z Kanady.

Emmanuel Manolakakis navázal na předchozí seminář. Tentokrát bylo téma "Stavební kameny Systema". Obsáhlé téma, na které jsme měli tři dny. 

Začali jsme v pátek odpoledne a cvičení trvalo přes pět hodin. Prošli jsme teorií i praxí, podtéma bylo "Silné základy", "Nejprve zaměření, potom učení", "Přemýšlení", "Znovu zaměření" a "Opakování". Praxe byla zaměřena na uvolňování svalů, kloubů, posílení vazů a šlach.

Druhý den to bylo podobné. Cvičení přes šest hodin. Podtéma "Myslící tělo, pohybující se mysl", "Cítění a pozorování", "Rozvíjení kreativity" a "Hledání perspektiv". Praktická cvičení byla na chytání a práci nohou, kopy.

Třetí den již bylo vidět, že panuje trochu únava, ale všichni zvládli i tento náročný den. Zaměřili jsme se na údery a v druhé části na práci s nožem. Směr, přesnost, pohyb, vnímání.

Z mého pohledu to byl perfektní seminář. Pochvala je také cvičícím. Zvládli to velmi dobře. Účast napovídá o tom, že se semináře v Pardubicích dostávají do povědomí v Evropském měřítku. Cvičící byli z Holandska, Francie, Maďarska, Rakouska a Čech.

Pokud jste propásli tento seminář a jste z okolí Pardubic, tak můžete chodit pravidelně i nepravidelně na cvičení, která máme dvakrát týdně.

A jaký seminář bude příště? Sledujte nás. Vše se včas dozvíte.

 

Galerie

  • 03.JPG
  • 012.JPG
  • 004.JPG
  • 008.jpg
  • 005.JPG
  • 003.JPG
  • 06.JPG
  • 009.JPG
  • 007.jpg
  • 05.JPG
  • 08.JPG
  • 002.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem