Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Ve druhé polovině dubna jsme si znovu jeli zacvičit do Bratislavy. Tentokrát seminář vedl Vladimír Zajkovsky.

S Vladimírem jsme se již setkali mnohokrát. Téma tohoto semináře bylo "Pohyb, bezpečnost, kontrola".

Tento seminář navazoval na předchozí semináře. Tentokrát jsme se učili, jak ovládat protivníka přes kosti, svaly a fascie. Trochu složité a nepochopitelné, pokud se jen díváte. Když si zkusíte, jak to celé funguje, tak pochopíte, že musíte trénovat citlivost. Co nám neustále říkal bylo, že myšlení zablokuje citlivost a pohyblivost těla.

Velmi zajímavé bylo cvičení s fasciemi. Rozdíl oproti ovládání protivníka přes kosti a svaly je ten, že přes fascie na jednom místě můžete ovlivňovat jiné místo na těle. Kosti a svaly navazují na sebe jako řetězení.

A proto, pokud se naučíte ovládat sami sebe, pak se naučíte ovládat i druhé. Chce to klidnou mysl a uvolněné tělo.

Už dnes se těšíme na další seminář, který by měl proběhnout na konci listopadu.

Galerie

  • 009.JPG
  • 005.JPG
  • 007.jpg
  • 08.JPG
  • 004.JPG
  • 012.JPG
  • 06.JPG
  • 008.jpg
  • 003.JPG
  • 05.JPG
  • 002.JPG
  • 03.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem