Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Na konci června se uskutečnil další seminář Systema v Pardubicích. Tentokrát bylo téma "základní dovednosti Systema".

Pět hodin intenzivního tréninku zvládli všichni účastníci bez problémů. Byla to velká událost po delší nucené pauze, kdy se nemohly pořádat semináře.

Dovednosti jsou stavební kameny Systemy. Cílem je přestrojit tělo a psychiku, aby dovednosti nevyžadovaly vědomou kontrolu. To je vše, co Systema potřebuje.

Zaměřili jsme se na formu těla, plynulost pohybu, psychiku, vnímání, a na uvolnění tam, kde se obvykle člověk zbytečně napíná. Také jsme se učili potlačovat emoce a soustředit se na svou práci.

Děkuji všem účastníkům, že využili možnosti se něco nového naučit. Další seminář plánujeme na září. Termín bude upřesněn. 

Galerie

  • 009.JPG
  • 05.JPG
  • 007.jpg
  • 003.JPG
  • 03.JPG
  • 08.JPG
  • 008.jpg
  • 004.JPG
  • 005.JPG
  • 002.JPG
  • 012.JPG
  • 06.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem