Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Listopad začal dalším seminářem, který se uskutečnil v Praze, pod vedením jednoho z nejlepších instruktorů z Moskvy - Alexandra Andrejčenka.

Jako vždy se cvičilo oba víkendové dny bez přestávky. Každý den 7 hodin.

Oba dny byly zaměřené na přesnost, rychlost, vzdálenost, strukturu úderů, přirozené postavení těla, rozvoj ohebnosti, síly a výdrže, kontrolu napětí u sebe a partnera.

Zacvičili jsme si s mnoha účastníky, známými i neznámými, kteří byli z Ruska, Ukrajiny, Německa, Rakouska, Slovenska a Čech.

Super seminář, mnoho nových informací a zkušeností, ale také mnoho práce do budoucna.

Příští rok jsou plánované tři semináře s tímto instruktorem, tak se již těšíme. Kdo to nevyzkouší - nepochopí. 

Galerie

  • 009.JPG
  • 008.jpg
  • 005.JPG
  • 002.JPG
  • 03.JPG
  • 05.JPG
  • 012.JPG
  • 06.JPG
  • 007.jpg
  • 08.JPG
  • 004.JPG
  • 003.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem