Ve druhé polovině října jsme měli možnost znovu si zacvičit s Majorem Konstantinem Komarovem, bývalým ruským důstojníkem speciálních sil, který sloužil v elitních jednotkách Specnaz GRU a MVD.

Dvoudenní seminář byl nazvaný "Osvojení si Systemy ve třech krocích". Zaměření bylo na vnímání, dýchání a pohyb.

První den jsme si vyzkoušeli, jak je důležité, ale také složité udržet pozornost. Myslí se tím pozornost na drobné detaily, které jsou potřeba ke zvládnutí Systemy. Postupně jsme přidávali a spojovali ke vnímání i dýchání a pohyb.

Druhý den jsme si vše zkoušeli v praxi. V podání mistrů to vypadá jednoduše, ale ve skutečnosti to jednoduché není.

Další dva semináře budou v Praze (již tento víkend) a v Pardubicích (v průběhu listopadu). Termín ještě upřesníme.