Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

První cvičení po prázdninách se odehrálo v Orlických horách, kde proběhl víkendový seminář. Téma bylo první den "nůž" a druhý den "obrana pomocí oblečení".

První den jsme cvičili s nožem. Systema hodně cvičí s nožem, protože je to velmi nebezpečná zbraň. A ovládat nůž, pokud ho chcete používat, nebo se proti němu bránit, je důležité a velmi problematické. Útočník může stát poměrně daleko, ale také hodně blízko. Proto je dobré naučit se vnímat okolí a správně reagovat. Neztuhnout. Nenapínat se. Uklidnit psychiku.

Druhý den bylo téma "obrana pomocí oblečení". Nejvíce jsme používali bundu, nebo mikinu. Ať už svou, nebo protivníka. Určitě zábavné, ale i praktické téma. Blíží se podzim a bundy se začnou nosit. Oblečení vám může pomoci, nebo také překážet.

Děkujeme účastníkům a těšíme se na další semináře.

Galerie

  • 08.JPG
  • 05.JPG
  • 007.jpg
  • 03.JPG
  • 004.JPG
  • 012.JPG
  • 002.JPG
  • 009.JPG
  • 008.jpg
  • 06.JPG
  • 005.JPG
  • 003.JPG

Sebeobrana

Systema je ruské bojové umění, které je v současné době považované za jeden z nejlepších sebeobranných systémů na světě. Zejména do terénu a na ulici. Je jedinečná také tím, že...

Číst dále

Zdraví

Mnoho lidí chce dnes spojit bojové umění se zdravotním cvičením. V současnosti toho využívají nejen vrcholoví sportovci, ale všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví...

Číst dále

Psychika

Každé kvalitní bojové umění se zabývá také psychikou. Protože psychika je spojená se zdravím, stresem, napětím. Pokud neovládnete psychiku, nemůžete být ani dobrým bojovníkem...

 

Číst dále

C.H.Protection -
výrobce oblečení proti proříznutí nožem