Právě proběhl další seminář Systema v Pardubicích. Téma semináře bylo "Boj na zemi".

Toto téma je velmi obsáhlé, takže je stále co vylepšovat a na čem pracovat. 

Základem boje na zemi je uvolněný pohyb, dýchání a celková psychická vyrovnanost. Proto jsme se na začátku hodně věnovali samostatnému pohybu na zemi. Dalším krokem je psychická a tělesná odolnost, když na vás někdo spadne, nebo do vás kope a mlátí. Další fází je umět se zbavit protivníka, který na vás leží. A vše ostatní co jsme dělali je pouze nácvik všech možných variant napadení.

Jako obvykle se sešla dobrá parta lidí a předvedli super práci. Jen tak dál.