V pátek 15.5.2015 proběhl již druhý seminář pro Sportovně střelecký klub Sezemice, který byl zaměřen na práci s dechem a stavbu těla.

Jak je známo, každý sportovní oddíl, který má závodníky, kteří jezdí na závody nižší i vyšší kategorie, se snaží, aby jeho závodníci byli co nejúspěšnější. Trenéři hledají nové možnosti rozvoje svých svěřenců. Aby závodník mohl podat maximální výkon, musí splnit několik podmínek. Jednou z podmínek je naučit se zvládat stres a strach, který se projevuje před, v průběhu i po soutěži. Být klidný a věřit si, je jedním z nejdůležitějších faktorů, které ovlivňují výkon a jednání závodníka.

Další faktor, který ovlivňuje výkon, je stavba těla. Pokud člověk neumí srovnat tělo, jeho výkon a energie rapidně klesá. Dobře postavené tělo může podat až trojnásobně vyšší výkon.

Proto jsme se společně zaměřili na rozvoj těchto faktorů i v tomto oddílu. Hodně pak záleží od vlastního přístupu jednotlivců, protože znát jednotlivé cviky a postupy, ještě neznamená, že budu nejlepší. Vyžaduje to cvičení každý den, takže s tím je spojená i vůle a psychika člověka. 

Všem účastníkům přeji hodně úspěchů.

Pokud budete chtít i vy udělat první krok ke svému úspěchu, nebojte se mě kontaktovat. Cvičení je vhodné pro jednotlivce i skupiny.