Neaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnoceníNeaktivní hodnocení
 

Na konci března proběhl další seminář, jehož téma bylo "Ovládněte útočníka". 

Zaměřili jsme se hlavně na manipulaci s hlavou protivníka, jeho rameny, boky, a ovládání celého těla pomocí jeho nohou a rukou.

To vše jsme postupně dělali s pohybem a kombinovali vše probrané.

Další seminář bude 23.6.2018, tak se nezapomeňte včas přihlásit.